Börjar mitt nya självsäkra liv med att skaffa lite utstrålning.
Istället för att dra på mig en varm stor tröja, en fet halsduk, slänga upp håret i en tofs och se ut som en hösäck hela dagen så gjorde jag ett försök att fräscha till mig lite. Trots tröttheten.

* Kläder och smink som man själv känner sig som snyggast i, stärker självförtroendet. 
* Att öppna ögonen och ha ett leende på läpparna gör att man ser självsäkrare ut.
* Bara så lite som att sträcka på ryggen och sitta upp rakt gör att man ser säkrare ut i sig själv.

Man måste känna sig snygg för att tillåta sig själv att tro att man är det.

Hej jag heter Johanna och jag har inget självförtroende.
So, there i said it..

Jag hatar att erkänna det men nu skiter jag i det. För det är så det är.
Lika bra att jag gör något åt det istället..

Ska bli självständig..are...
Ska börja motionera.
Ska klä mig vettigt.
Ska klippa mig.
Ska sträcka på ryggen.
Ska göra en lista över positiva egenskaper, som jag vill skaffa mig.
Ska sova mer och vara utvilad.
Ska ha små mål varje dag.
Ska vara oberoende.
Ska försöka sluta skämmas över mina känslor osv.
Ska prata mer och inte leva i min bubbla.
Ska lyssna på glad musik.
Ska skita i dem som sänker mig.
Ska skita i andras förväntningar och följa mitt hjärta.
Ska våga.
Ska slappna av ibland.
Ska sluta jämföra mig med andra.
Ska tänka på det jag lyckas med istället för mina misslyckanden.

Det här kan tyckas simpelt..
Det svåra är väl att hålla tårarna inne samtidigt.



Wish me luck.